Κήπος, μια λέξη που ανοίγει μέσα μας βεντάλια των αισθήσεων και ξεδιπλώνει πολύχρωμες εικόνες.
Τι είναι για τον καθένα μας ο κήπος;
Φυτά σε όλες τις αποχρώσεις του πράσινου; άνθη θαυμάσιων σχημάτων και χρωμάτων; Δέντρα σε διάφορα μεγέθη με πλούσιες φυλλωσιές ή καρποφόρα; Με μονοπάτια που οριοθετούν ένα τακτοποιημένο πεδίο ή βλάστηση που αφήνεται να απλωθεί ανεξέλεγκτα;
Τι αισθήσεις και συναισθήματα μας διεγείρονται; Μας αρέσει να ασχολούμαστε, να απολαμβάνουμε έναν κήπο; Να τον φροντίζουμε, να τον καλλιεργούμε;
Όποια, όποιος έχει κήπο και ασχολείται με την περιποίησή του γνωρίζει τον κόπο, τον χρόνο , τα έξοδα που απαιτούνται , την κούραση που είναι συχνά τόσο γλυκιά που τον ξεκουράζει, την ηρεμία και τη χαλάρωση που του χαρίζονται. Γνωρίζει την ευχαρίστηση, την ικανοποίηση, τη χαρά που του προσφέρονται μέσα από αυτή τη φροντίδα. Να περιμένει την ανάπτυξη των φυτών, το σκάσιμο των μπουμπουκιών, τους καρπούς που ξεμυτίζουν, την ευωδιά των λουλουδιών, τη γεύση των λαχανικών.
Αφάνταστα πλούσια συναισθήματα αναδύονται και όταν καλλιεργούμε τη ψυχή μας. Μέσα μας έχουμε εν δυνάμει σπόρους που χρειάζονται την κατάλληλη περιποίηση για να ανθίσουν ή να καρποφορήσουν. Έχουμε ιδιότητες που ίσως δεν τις έχουμε τροφοδοτήσει με το οξυγόνο της προσοχής για να αναδυθούν, ίσως τις έχουμε παραμελήσει και χρειάζονται ανάσες, φρέσκο αέρα για να εκδηλωθούν. Ικανότητες που δεν χρειάστηκαν μέχρι τώρα ή τις υποτιμήσαμε που με την εξάσκησή τους μπορούν να μας διευκολύνουν στη ζωή μας ή να μας ανοίξουν καινούριες δυνατότητες. Ταλέντα που τα ξεχάσαμε στα αχρείαστα που μπορούν να μας χαρίσουν δημιουργικές στιγμές. Εμπειρίες που αν τις φωτίσουν αχτίδες αποδοχής θα μας ανοίξουν τα κρυμμένα τους νοήματα. Κόμπους τραυμάτων , μνήμες οδύνης που με πολλή φροντίδα και στοργή μπορούν να απαλυνθούν, να γίνουν λίπασμα ενδυνάμωσης για τον κήπο μας.
Έχουμε συναισθηματικό κόσμο που σκιάζεται από ανέκφραστα συναισθήματα , αγκάθια δύσκολων συναισθημάτων, ζιζάνια θυμού, οργής, που εμποδίζουν την ανάπτυξη της πλούσιας εσωτερικής μας ομορφιάς.
Ο κήπος της ψυχής μας με πανέμορφα άνθη, ανθεκτικά φυτά, θαλερά δέντρα με πλούσιες ρίζες, σκοτεινές γωνιές, αδιάβατα βάτα χρειάζεται τη φροντίδα μας , την περιποίησή μας για να ανοίξει, να ανθίσει , να καρποφορήσει, να ευωδιάσει με τη μοναδικότητά του.
Χρειάζεται να αναγνωρίσουμε τις ανάγκες του και τις ελλείψεις του, να νιώσουμε τις δυσκολίες και αδυναμίες του, να τονώσουμε τις δυνατότητές του, να τον τροφοδοτήσουμε με ενθάρρυνση, ενδυνάμωση, αποδοχή, να εμπιστευτούμε τα γόνιμα στοιχεία του που μπορούν να ανθίσουν , καρποφορήσουν, μοσχοβολήσουν.
Στην τέχνη της καλλιέργειας του Κήπου της Ψυχής μας μπορεί να μας μυήσει ένας ειδικός ψυχικής υγείας. Μαζί του μπορούμε να περιηγηθούμε στα γνωστά αλλά και τα άγνωστα μονοπάτια του κήπου μας, να ανιχνεύσουμε πολύτιμους σπόρους που ανυπομονούν να τραφούν για να αναπτυχθούν, να ξεβοτανίσουμε τα ζιζάνια μας, να τον καλλιεργήσουμε ώστε να είναι ο Χώρος της ομορφιάς μας, της χαράς μας, της ευτυχίας μας.