Nadia Sofrona

Νάντια Σωφρονά

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Ψυχοθεραπεύτρια

1660381729743

Tι είναι η
ψυχοθεραπεία

Η Ψυχοθεραπεία για μένα είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι στη μαγική χώρα της αυτογνωσίας μας. Ταξίδι προς την συνάντηση των πολλαπλών πλευρών μας, την αναγνώριση των ποιοτήτων μας, την ανίχνευση δημιουργικών μας ιδιοτήτων, τη διαχείριση των προβλημάτων μας, την επίτευξη της ισορροπίας μας, την αποδοχή των συναισθημάτων μας, την ανάπτυξη υγιών σχέσεων με ουσιαστική επικοινωνία, την ανάπτυξη της ανθεκτικότητάς μας, τη συμφιλίωση με τον εαυτό μας, την εσωτερική πληρότητα.

Υπηρεσίες

Ατομική συμβουλευτική
& ψυχοθεραπεία

Η διαδικασία της αναγνώρισης και συνειδητότητας εαυτού στην πορεία προς την ισορροπία, αποδοχή, εσωτερική πληρότητα.

Θεραπεία ζεύγους

Η εύρεση κοινής γλώσσας συνεννόησης,η διερεύνηση τρόπων αντιμετώπισης προβλημάτων και ανάπτυξης υγιούς σχέσης ανάμεσα στα μέλη του ζευγαριού.

Ομάδες Αυτογνωσίας

Η δύναμη της αλληλεπίδρασης , της συνήχησης , του μοιράσματος με τους άλλους στην πορεία συνειδητοποίησης και εξέλιξης εαυτού.

Εποπτεία συμβούλων
& ψυχοθεραπευτών

Εποπτεία με απόλυτη εχεμύθεια στην δουλειά συμβούλων και ψυχοθεραπευτών.

Άρθρα

O ΚΗΠΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΜΑΣ

Κήπος, μια λέξη που ανοίγει μέσα μας  βεντάλια των αισθήσεων και ξεδιπλώνει πολύχρωμες εικόνες. Τι είναι για τον καθένα μας...

Read More

ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

ΘΑΥΜΑ, λέξη πολυσήμαντη που ξεσηκώνει διάφορα συναισθήματα και σκέψεις: ελπίδα, πίστη, προσμονή, αισιοδοξία αλλά και δυσπιστία, άρνηση, ειρωνεία, χλευασμό. Ανάλογα...

Read More

ΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η Θετική Ψυχολογία δίνει έμφαση στους θετικούς μας πόρους, τις ιδιαίτερες δυνατότητες του κάθε ανθρώπου να ανταπεξέρχεται στις δυσκολίες του,...

Read More