O ΚΗΠΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΜΑΣ
Κήπος, μια λέξη που ανοίγει μέσα μας βεντάλια των αισθήσεων και ξεδιπλώνει πολύχρωμες εικόνες. Τι είναι για τον καθένα μας ο κήπος; Φυτά σε όλες τις αποχρώσεις του πράσινου; άνθη θαυμάσιων σχημάτων και χρωμάτων; Δέντρα σε διάφορα μεγέθη με πλούσιες φυλλωσιές ή καρποφόρα; Με μονοπάτια που οριοθετούν ένα τακτοποιημένο πεδίο ή βλάστηση που αφήνεται να […]
ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ
ΘΑΥΜΑ, λέξη πολυσήμαντη που ξεσηκώνει διάφορα συναισθήματα και σκέψεις: ελπίδα, πίστη, προσμονή, αισιοδοξία αλλά και δυσπιστία, άρνηση, ειρωνεία, χλευασμό. Ανάλογα με την κοσμοαντίληψή μας , το ιδεολογικό μας υπόβαθρο, τις εμπειρίες μας, τις πεποιθήσεις μας, τη σχέση μας με το υπερβατικό. Όσον αφορά το ‘’θαύμα’’ της αυτογνωσίας είναι κάτι που μπορούμε να βιώσουμε νοητικά, συναισθηματικά, […]
ΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η Θετική Ψυχολογία δίνει έμφαση στους θετικούς μας πόρους, τις ιδιαίτερες δυνατότητες του κάθε ανθρώπου να ανταπεξέρχεται στις δυσκολίες του, να κινητοποιείται προς την εξέλιξή του, να οργανώνεται προς την αυτοίαση του μέσα από τη δυνατότητα ομοιόστασής του, να αναπτύσσει νέες δεξιότητες, να αναπτύσσει ψυχική ανθεκτικότητα και θετική προσαρμοστικότητα.
ART THERAPHY
Μέσα από το art theraphy αξιοποιείται η δυνατότητα της τέχνης να βοηθά να εκφράζονται όσα δεν λέγονται, να δίνει διέξοδο στη μη λεκτική επικοινωνία, να ‘’ξεκλειδώνει’’ το υποσυνείδητο και να αποκαλύπτει όσα σκαλώνουν στην έκφραση με το λόγο , να ανοίγει ένα ευρύτατο πεδίο έκφρασης συναισθημάτων, αποφόρτισης εντάσεων, δυνατότητας δημιουργικού μετασχηματισμού τους.
ΥΠΑΡΞΙΑΚΗ
Η Υπαρξιακή προσέγγιση δίνει ιδιαίτερη έμφαση στα προαιώνια θέματα που απασχολούν άνθρωπο την ελευθερία, τη μοναξιά, την ανάληψη ευθύνης, το θάνατο, το νόημα ζωής.
ΣΥΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ
Η ΣΑ είναι η προσέγγιση που με τη δομή της δίνει στη θεραπευόμενη-ο πολύτιμα εργαλεία συνειδητοποίησης . Η αντίληψη των τριών καταστάσεων του Εγώ: Παιδί, Γονέας, Ενήλικας, το Σενάριο Ζωής μας, οι στάσεις ΟΚ, μη ΟΚ, οι ‘’συναλλαγές’’( τρόπου επικοινωνίας μεταξύ μας ),τα ασυνείδητα ‘’παιχνίδια’’ που παίζουμε οι άνθρωποι είναι πολύ σημαντικά εφόδια στην ανάπτυξη […]
GESTALT
H GESTALT είναι μια ολιστική προσέγγιση που απευθύνεται στον άνθρωπο σε όλες του τις εκφάνσεις σωματική, ψυχική, πνευματική, νοητική, κοινωνική. Φροντίζει για το κλείσιμο εκκρεμών θεμάτων από το παρελθόν, δουλεύει με τις αντιφατικές, αντίθετες, συγκρουόμενες πλευρές της θεραπευόμενης-ου έτσι ώστε να λειτουργεί μέσα στο πλαίσιο ισορροπίας όλων των μερών των. Η ανάπτυξη επίγνωσης και η […]
ΠΡΟΣΩΠΟΚΕΝΤΡΙΚΗ
Η Προσωποκεντρική προσέγγιση με πρωτεργάτη τον Carl Rogers προτείνει τους βασικούς όρους για την ανάπτυξη της θεραπευτικής σχέσης με τη θεραπευόμενη-ο : ενεργητική ακρόαση, ενσυναίσθηση, άνευ όρων αποδοχή, αυθεντικότητα, θεραπευτική παρουσία μέσα από την πίστη στη δυνατότητα αυτοίασης του κάθε ανθρώπου μέσα από την επίγνωση.
ΨΥΧΟΔΥΝΑΜΙΚΗ
Μέσα από τη Ψυχοδυναμική προσέγγιση εργαζόμαστε με το Συνειδητό, το Υποσυνείδητο αλλά και το Ασυνείδητο της θεραπευόμενης-ου, τους Μηχανισμούς ‘Αμυνας της-ου, τους τρόπους που έχει ενδοβάλλει και μεταβιβάζει τις σημαντικές πρωταρχικές της -ου σχέσεις, τους τρόπους σύνδεσης και ανάπτυξης δεσμού με τους άλλους.