Η Θετική Ψυχολογία δίνει έμφαση στους θετικούς μας πόρους, τις ιδιαίτερες δυνατότητες του κάθε ανθρώπου να ανταπεξέρχεται στις δυσκολίες του, να κινητοποιείται προς την εξέλιξή του, να οργανώνεται προς την αυτοίαση του μέσα από τη δυνατότητα ομοιόστασής του, να αναπτύσσει νέες δεξιότητες, να αναπτύσσει ψυχική ανθεκτικότητα και θετική προσαρμοστικότητα.